7年前，我“入坑”王者荣耀。
原因说起来，让人觉得搞笑，我老婆打不过别人，于是找我当帮手。
可恨的是，这家伙后来不玩了，留我一个人在坑里，无法自拔。
女人是善变的。
坦白说，我的技术一开始是很菜的，当年想突破黄金段位，都成了我的难题。
其实只要是技术类的东西，都可以做“刻意练习”，问题是我当年没兴趣练这个，更没有仔细去研究里边的打法。
想赢，完全要靠运气。
疫情开始，我和这个游戏的关系，就发生了质的改变，因为一不能工作，二不能出去浪，于是我开始在王者中投入精力。
我开始研究具体的出装和打法，还会有意训练喜欢的英雄。
就这样，我开始了突破之旅，从黄金到铂金，从铂金到钻石，从钻石到星耀，终于拿下了最强王者。
不过王者有个坑，哪怕你是最强王者，新赛季开始，都要回到最近的段位重新来过。
第1次王者之旅突破之后，我每个赛季都能打到王者，也就是说，当我掌握了诀窍之后，想要达到预期的段位，就是时间问题。
问题是时间好贵啊！
在大家眼里，半夜三更之时，房老师应该在奋笔疾书和认真备课，但是实际上没课的时候，几乎每晚，我都会打几局王者。
说是“打几局”，这个游戏一玩起来，经常要半个小时以上才能打完一局。
就这样，我每天大概要消耗两个小时左右，在这个该死的游戏上……
两个小时，相当于人民币几千块啊，想想我就心疼。
事实上，说是游戏该死，其实是我自己该死。
有这个时间，干点啥不好呢？哪怕没有看书，看个电影、煲个剧，也能找到点授课的素材和案例，不香吗？
昨天晚上，我突然意识到了这个问题，并且下定决心，把这个游戏卸载了。
看到这里，肯定有很多小伙伴说：
卸载有什么用呢？谁不是卸了装、装了卸、卸了装……
这玩意对大家来说，跟抖音一样，沉迷其中，无法自拔……
我倒是觉得，事情不能这么看，就好像一个人抽了烟之后，还有可能复吸，但是有复吸的可能，不能作为不戒烟的借口。
只要向好的方向发展，什么时候都不晚。
改变，其实需要三步：
1.意识是改变的开始
可以有意识地记录一下时间都花在哪里，然后给自己做一张饼图，看一下自己的时间花费比例是怎样的。
如果定了一些目标，可以对标一下已知时间的花费，跟目标的分布比例是否合适。
如果发现自己设定了目标，但是没有投入时间，这个目标就是扯淡。
2.先从环境下手
其次，想要戒掉一个坏习惯，最好的办法就是改变环境。
《掌控习惯》一书当中，有个非常有趣的案例。
如果想要戒掉看电视的习惯，每次看完，把电视拆掉放到仓库里，下次要看的时候，会很麻烦，还需要重装。
因为麻烦，自然就不愿意看了。
就好像王者有1个多G，下载需要好长时间，有那个功夫，瘾都散了。
每一个让我们耗费能量的事情，都会让我们距离坏习惯更远一些。
3.用好习惯代替坏习惯
想要让一片土地不生杂草，最好的办法不是除草，而是种上庄稼。
同样的，想要戒除一个坏习惯，最好的办法，是用好习惯去做替代，而且过程当中，要不断给自己奖励，欺骗自己的大脑。
我的计划是用阅读来汲取知识，接下来就是“化书成课”——把看过的书，转化成一些教学素材和片段。
这对我来讲，是可以“直接变成钱”的事情，既提升了我的专业度，又能给我带来直接的经济收益，何乐而不为呢？
总之哪怕什么都不干，就躺在床上发呆，也比打那个该死的王者荣耀要有意义。
最后再说一遍：不是王者荣耀该死，是那个曾经荒废时间的我自己该死！
和过去那个该死的自己，说声再见吧！#凌云观职#
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