日常生活中，我们如何掌握说话的技巧？

话说，Aespa出道之前SM公司没有训练过她们什么该说什么不该说么？

如果说，当年柳智敏当年那句出圈的“我们公司大概是要完蛋了！”，只是一个开端。

那Giselle不会说话的程度就是发展到了连韩国网友都接受不了的程度。

上次在节目里唱出“Skrrt, skrrt on niggas”这种种族歧视歌词，就已经让海外网友非常不满了。

虽然后来公司删除了视频，Giselle也出面道歉了。

但很多网友并不买账，甚至有网友质疑，Aespa不是国际女团么，咋还能犯这个错误。

但谁能想到，这事才过去没几个月，Aepsa又在不会说话这件事上栽了跟头。

这不，Vogue在YouTube上传了一段Aepsa在美国拍摄的真人秀片段里，又被diss了。

在成员们俯瞰纽约市拍照的时候，Giselle突然说了句:“如果我的手机掉下去，我就去自杀”。

本来吧，这句话也没啥，一看就是玩笑。

但是网友认为，韩国自杀率那么高，全国都在呼吁好好活着。

一个艺人却在镜头前轻而易举地说出来，会给青少年带来不好的影响。

咱就是说，毕竟是艺人，有镜头在的时候说话是不是得三思啊？

不过有一说一，说话确实能体现一个人的水平。

不知道同学们有没有看过赫本的《窈窕淑女》。

片中赫本饰演的卖花女，原本是个言谈粗俗的乡下姑娘，某天偶遇了一位语言学家。

语言学家夸口只要经过他的训练，就能让卖花女成为上流社会的贵妇。

卖花女果断抓住机会，跟着语言学家潜心学习了半年。

后来在一场上流舞会里，卖花女假扮成一个贵族的养女，凭借出色的言谈举止，迷倒了在场所有名流绅士。

就连曾经见过卖花女的人，也完全认不出她的身份，反而成为了她痴心的追求者。

电影虽有夸张的成分，但不可否认，说话在我们的生活中是一项非常重要的能力。

我们升职、加薪乃至于求爱，都离不开说话。

每次一遇到述职大会就头秃，站在台上紧张的不会说话。

明明做出了很多成绩，却因为嘴笨，被领导评为表现不佳？

跟喜欢的人独处，不知怎么开口，反而被误以为是冷漠无趣？

无论是职场还是家庭，每次发表意见都不受重视？甚至没有人愿意耐心听？

今天我们就来聊聊人生必备生存技，怎么让说话变得更有吸引力？

让说话内容更有吸引力

一个不冷不热的知识，我们说话是为了达到某种目的。

有些同学可能会质疑“我有时候确实只是随口逼逼啊？”

这是因为目的性有时是无意的。

比如说一句“啊，好热啊”，好像没什么目的性，实际也是在表达你的感受和情绪。

落到不同的人耳朵里，也会引发不同的反应。

朋友：“是啊，好热。”

父母：“早告诉你不要穿那么多。”

男友：“要不要去吃冰？”

每个人在听到一句话的时候，第一反应都是：“这句话是什么意思？”

如果别人理解不了你话里的意思，自然不会再想听你说什么。

就像大学外语听力，越听越困，比安眠药见效都快，一课更比六颗强。

所以，说话有吸引力的基础条件是——能清晰表达自己的目的，这就涉及到表达的逻辑。

# 表达的逻辑

先说结论，再分段阐述观点。

就像现在很多电影会用一个酷炫的开头吸引你看下去，再展开来龙去脉。

跟朋友聊天也一样，直接说“我恋爱了”。

朋友会想，哎呦，你聊这个我就不困了。

但如果你说，“我今天出门穿了一身小裙子，买了…然后，我俩就好上了。”

朋友会说：“这么大事儿你现在才讲？！”

你：“我不一直在说吗…？？”

有时候它可以不是结论，而是你想说的话里，最具有吸引力的部分。

在最开始抓住对方的兴趣，别人才会继续往下听。

训练表达逻辑，可以事先把自己想说的话在纸上写下来，帮助梳理思路。

写之前根据不同情况，考虑以下几个问题：

如果只是一次简单的沟通，列关键词理顺思路即可。

如果是一场演讲，或者向老板提加薪。请拿出你高考时写议论文，说服阅卷老师的浑身解数。

# 个人融入

人都有八卦的天性，在表达时恰当融入一点个人经历或者小故事，会让说话的内容更有趣味性。

如果你说今天要讲一道微积分题，我可能两眼一闭就过去了。

如果你说我曾经靠讲这套微积分题追到了现任，诶，我这劲儿又上来了。

故事最好能带给人强烈的情绪，有趣、遗憾、甚至愤慨。

共情可以拉近你和倾听者的距离，让他更愿意去了解你，关注你的话语。

需要注意的是，个人融入只是你表达里的一个小插曲，精简很重要。

不要一开口就没玩完了，像饭局上喝大酒就开始自吹自擂的人。

反过来，如果你想和一个陌生人建立起关系，那你就多让他聊自己。

人都有讲述自我的癖好，你们可以聊到世界灭亡。

让声音更有吸引力

# 发声训练

追求声音好听之前首先要保证清晰。

同学们还记得毛晓彤那段足以被载入史册的怼前任录音吗？

被全网夸赞口齿清晰，逻辑过硬。

靠台词功底冲上热搜不说，事后百度地图还专门邀请毛晓彤出了语音包。

可见说话清晰不仅有助于怼人，还能带来财气。

但是同学们有没有被讲过说活听不清啊？或者身边有人讲话总是黏黏糊糊，好像拖着调子。

这是因为发音不够饱满，也就是韵母没有完全展开。

一方面是说话时喜欢偷懒或者语速过快；另一方面是对发声器官的控制力不够。

通过对嘴巴、舌头、呼吸的简单训练，就可以让自己的声音更饱满有力，吐字清晰。

撅嘴

把嘴巴撅起来，按照上下左右的方向，分别发力。一共做四次。

绕唇

撅起嘴巴，按照顺时针方向转一圈，再按照逆时针方向转一圈，共八圈。

感觉嘴巴有点木就是训练到位啦。

顶舌

舌头朝上下左右发力，顶在口腔内壁上。感受舌根的发力，一共做八次。

饶舌

舌头顶着口腔内壁，按照顺逆时针的方向各转八圈。

腹部发声训练

教给大家一个感受腹部发声的方式。

首先要保持腹式呼吸。深吸一口气，感受气息慢慢灌进肚子里，腹部随之鼓起。

想象你的面前有只大狗，你准备和它干架要把它喝退。

然后用力的发出一声，——哈！

发声时，肚子会有意识的回缩。

这跟你用嗓子去发出一声“哈”的感觉是不同的，一个气息深长到了腹部，一个卡在了嗓子眼。

训练腹部发声，可以两手拿着重物平举在腹部，再去说话。

为了保持发力，你的气息就会变得绵长。

做完这一套训练，能明显感觉嘴巴里的空间变大了，可以容纳声音和气息的范围更广，声音也变得有质感有力度。

# 让声音更有磁性

同学们有没有遇到过一种人，长的很漂亮，但一开口就能把你送走。

然而，音色是天注定的，但我们可以调整音域。

用一个抽象的形容，音域是从我们的鼻子到肚脐眼这段。

同学们可以试试捏着鼻子说话，再把气息降到嗓子和胸腔分别发声，音色听起来是不一样的。

一般来说，用胸腔发声是最吸引人的，因为更低沉有力。

从心理上说，低沉的声音让人感到可靠，富有权威。

退一步讲，谁不喜欢低音炮呢。

腹部发声和胸腔发声没有绝对差别，因为腹腔和胸腔是共振的，两种发声方式无法独立存在。

所以只要掌握了腹部发声，自然也就学会了胸腔发声。

胸腔发声的特点在于胸腔共振。

大家可以用腹式呼吸，让嘴巴保持半打哈欠的状态，然后去发“m(类似于嗯~的音）”，感受一下胸腔共振的方式。

发声时，通过控制气息的深浅，有意识的去找胸腔发声的感觉。

# 让声调更有吸引力

没有声调起伏的声音，是很难让人听进去的，还会留下不好相处的印象。

不信你回想下Siri的声音。

同学们平时可以听一些主持人的采访或者广播剧，由于工作的影响，他们的声音需要准确的传达出情绪。

选择自己喜欢的声线去模仿，就会慢慢掌握通过调整某些字的声调、语速和气息，让声音感染情绪的方法。

公开发言小技巧

1.改掉没有必要的口头禅

比如“就是……就是……”“喂”、“诶”、“我说”、“我觉得”。

2.如果你真的想不起来说什么，用沉默去代替口头禅。

沉默是非常有力度的，适当的沉默还可以让人注意力集中。

好比读书的时候，老师讲课大家懒唠嗑，但老师一沉默，大家很快也就安静了。

善用沉默，别让人发现你是真的忘词就好。

3.防止上台紧张最好的方式，是把台下的人当成你的死党。

演讲时适当的和台下人互动，可以非常有效的缓解紧张。

因为被你cue到的人，会比你更紧张，这时候你就会发现，自己才是掌控全场的人。

这些表达的小技巧在公开演讲和私下聊天里都是通用的。

掌握后你会逐渐发现，你说的话越来越有分量，更多人想要得知你的看法。